Skip to main content

Запись на обучение:
info@ostandart.ru
+7(495)120-31-32

Адрес: г. Москва,
Ленинская слобода, 26
БЦ «Симонов плаза»
Режим работы:
Пн-Пт
08:00-18:00

Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу — 144 ч.

Курс повышения квалификации

Стоимость: 3 000 ₽
Срок обучения:
144 ак.ч. (24 дня)
Форма обучения: дистанционная

Посмотреть Учебный план

Вы получаете:

  • Официальный документ об образовании
  • Доступ к обучению 24 часа в сутки
  • Личного менеджера и бесплатные консультации
  • Скидки при коллективном обучении
  • Возможность рассрочки платежа

Образовательный стандарт в цифрах:

  • на рынке образовательных услуг с 2015 г.
  • 900+ выпускников ежемесячно
  • 1236 программ обучения
  • 4 филиала по России
  • штат компании более 100 человек

Обучение со скидкой до 50%

Создайте запрос на расчет скидки онлайн

Образец документа:

Рейтинг в Яндекс

Нам доверяют обучение:

Учебный план:

Курс обучения: «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу»

  • Модуль 1. Строение скелета, соединение костей, мышечная система скелета.
  • Модуль 2. Работа сердца. Кровеносная система. Дыхательный аппарат. Двигательный аппарат. Возрастные особенности организма.
  • Модуль 3. Особенности обмена веществ в организме человека.
  • Модуль 4. Биомеханика опорно-двигательного аппарата.
  • Модуль 5. Фитнес и бодибилдинг:
    — История, разновидности дисциплин, задачи, правила и основы
    — Правила личной профессиональной этики тренера
  • Модуль 6. Основы маркетинга тренерской деятельности.
  • Модуль 7. Теория фитнес тренировки:
    — Типы тренировок
    — Силовая и объемная тренировка, режимы работы мышц
    — Принципы тренировок в бодибилдинге для приобретения силы, объема и рельефа.
    — Эффекты, достигаемые данными типами тренировок.
  • Модуль 8. Силовая тренировка:
    — Оборудование, инвентарь
    — Средства тренировок в бодибилдинге
    — Оборудование. Разновидности тренажеров и принципы работы на них.
    — Разновидности инвентаря для для занятий фитнесом и бодибилдингом, как выбрать и применять на практике
    — Классификация упражнений
  • Модуль 9. Медицинские противопоказания, травматизм и тренировки при них:
    — Перетренированность
    — Техника безопасности и оказание первой медицинской помощи
    — Сердечно-сосудистые заболевания
  • Модуль 10. Типы телосложения:
    — Особенности разновидностей телосложения, принципы построения тренировок для каждого типа
    — Ожирение
  • Модуль 11. Переодизация, принципы Вейдера
  • Модуль 12. Сплит программы:
    — Составление программы тренировок
    — Циклирование нагрузок
  • Модуль 13. Расчет калорий:
    — Основы правильного питания
    — Расчёт калорий, составление программы питания
    — Белки, жиры, углеводы, их свойства, разновидности и особенности
  • Модуль 14. Спортивное питание.

Срок обучения: 144 академических часа.
Тип обучения: повышение квалификации
Выдаваемый документ: удостоверение о повышении квалификации

Программа обучения модульная, возможно включение дополнительных материалов в учебный курс по желанию заказчика.

Требования к слушателям:

Требования к образованию слушателей: лица, имеющие среднее профессиональное и (или) высшее образование.

Форма обучения – определяется совместно образовательным учреждением и Заказчиком (без отрыва от производства, с частичным отрывом от производства, с применением дистанционных образовательных технологий).

Режим занятий – определяется совместно с Заказчиком (не менее 4 часов в день).

Для заключения договора:

1. Заявка на обучение

Скачать заявку

2. Скан-копии документов:

— диплом об образовании
— паспорт (фото, прописка)

3. Реквизиты (для Юр. лиц)

Карточка организации или ИП

4. Отправить подготовленные документы на e-mail:

info@ostandart.ru

Курс обучения персонального тренера по фитнесу и бодибилдингу:

Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу курсы повышения квалификации. Обучаем на базе среднего профессионального и высшего образования. Программа предназначена для тренеров-преподавателей, инструкторов по фитнесу, спортивных менеджеров, учителей физкультуры и руководителей спортивных центров.

Курсы повышения квалификации проводим в очной и заочной форме. Обучение можно пройти дистанционно, не выходя из дома. После прохождения курсов персональных тренеров по фитнесу и бодибилдингу выдаём удостоверение о повышении квалификации установленного образца. Документы о дополнительном образовании забираете лично или доставим их курьером в течение трёх дней.

На организацию, осуществляющую спортивную подготовку, возлагается обязанность повышать квалификацию тренерского состава и других специалистов не реже чем один раз в пять лет, в том числе, создавая необходимые условия для обучения без отрыва от основной работы.

Стоимость: 3 000 ₽
Срок обучения:
144 ак.ч. (24 дня)
Форма обучения: дистанционная

Обучение проводим в соответствии с Приказом Министерства спорта РФ от 24 октября 2012 г. “О методических рекомендациях по организации спортивной подготовки в Российской Федерации”. После прохождения курсов повышения квалификации и переподготовки по физической культуре и спорту специалист будет отвечать установленным требованиям.

Наша лицензия:

Возможно вам будет интересно:

Инструктор тренажерного зала
32 ч.
Методика тренировок в тренажерном зале
72 ч.
Спортивная тренировка с присвоением квалификации тренер
520 ч.

Выдержки из Приказа Министерства спорта РФ от 24 октября 2012 г.:

Повышение квалификации и профессиональная подготовка (переподготовка) работников.

Организация, осуществляющая спортивную подготовку, самостоятельно осуществляют мероприятия по повышению квалификации тренерского состава и других специалистов, включающие в себя следующие виды обучения:

– краткосрочное (до 72 часов) тематическое обучение по вопросам спортивной подготовки;

– тематические и проблемные семинары (от 72 до 100 часов) по научно- практическим вопросам совершенствования спортивной подготовки;

– длительное (свыше 100 часов) обучение тренерского состава и других специалистов в образовательном учреждении повышения квалификации, имеющем соответствующую лицензию, для углубленного изучения актуальных проблем спортивной подготовки.

На организацию, осуществляющую спортивную подготовку, возлагается обязанность повышать квалификацию тренерского состава и других специалистов не реже чем один раз в пять лет, в том числе, создавая необходимые условия для обучения без отрыва от основной работы.

Профессиональная подготовка, переподготовка, повышение квалификации работников и их обучение могут проводиться как на базе самой организации, осуществляющей спортивную подготовку, так и в образовательных учреждениях дополнительного профессионального образования, имеющих соответствующую лицензию, на основании договоров оказания услуг.