Запись на обучение:
info@ostandart.ru
+7(495)120-31-32
Ленинская слобода, 26
БЦ «Симонов плаза»
Пн-Пт
08:00-18:00
Курс повышения квалификации
Стоимость: 3 000 ₽
Срок обучения: 144 ак.ч. (24 дня)
Форма обучения: дистанционная
Вы получаете:
- Официальный документ об образовании
- Доступ к обучению 24 часа в сутки
- Личного менеджера и бесплатные консультации
- Скидки при коллективном обучении
- Возможность рассрочки платежа
Образовательный стандарт в цифрах:
- на рынке образовательных услуг с 2015 г.
- 900+ выпускников ежемесячно
- 1236 программ обучения
- 4 филиала по России
- штат компании более 100 человек
Учебный план:
Курс обучения: «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу»
- Модуль 1. Строение скелета, соединение костей, мышечная система скелета.
- Модуль 2. Работа сердца. Кровеносная система. Дыхательный аппарат. Двигательный аппарат. Возрастные особенности организма.
- Модуль 3. Особенности обмена веществ в организме человека.
- Модуль 4. Биомеханика опорно-двигательного аппарата.
- Модуль 5. Фитнес и бодибилдинг:
— История, разновидности дисциплин, задачи, правила и основы
— Правила личной профессиональной этики тренера - Модуль 6. Основы маркетинга тренерской деятельности.
- Модуль 7. Теория фитнес тренировки:
— Типы тренировок
— Силовая и объемная тренировка, режимы работы мышц
— Принципы тренировок в бодибилдинге для приобретения силы, объема и рельефа.
— Эффекты, достигаемые данными типами тренировок. - Модуль 8. Силовая тренировка:
— Оборудование, инвентарь
— Средства тренировок в бодибилдинге
— Оборудование. Разновидности тренажеров и принципы работы на них.
— Разновидности инвентаря для для занятий фитнесом и бодибилдингом, как выбрать и применять на практике
— Классификация упражнений - Модуль 9. Медицинские противопоказания, травматизм и тренировки при них:
— Перетренированность
— Техника безопасности и оказание первой медицинской помощи
— Сердечно-сосудистые заболевания - Модуль 10. Типы телосложения:
— Особенности разновидностей телосложения, принципы построения тренировок для каждого типа
— Ожирение - Модуль 11. Переодизация, принципы Вейдера
- Модуль 12. Сплит программы:
— Составление программы тренировок
— Циклирование нагрузок - Модуль 13. Расчет калорий:
— Основы правильного питания
— Расчёт калорий, составление программы питания
— Белки, жиры, углеводы, их свойства, разновидности и особенности - Модуль 14. Спортивное питание.
Срок обучения: 144 академических часа.
Тип обучения: повышение квалификации
Выдаваемый документ: удостоверение о повышении квалификации
Программа обучения модульная, возможно включение дополнительных материалов в учебный курс по желанию заказчика.
Требования к слушателям:
Требования к образованию слушателей: лица, имеющие среднее профессиональное и (или) высшее образование.
Форма обучения – определяется совместно образовательным учреждением и Заказчиком (без отрыва от производства, с частичным отрывом от производства, с применением дистанционных образовательных технологий).
Режим занятий – определяется совместно с Заказчиком (не менее 4 часов в день).
Для заключения договора:
2. Скан-копии документов:
— диплом об образовании
— паспорт (фото, прописка)
3. Реквизиты (для Юр. лиц)
Карточка организации или ИП
Курс обучения персонального тренера по фитнесу и бодибилдингу:
Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу курсы повышения квалификации. Обучаем на базе среднего профессионального и высшего образования. Программа предназначена для тренеров-преподавателей, инструкторов по фитнесу, спортивных менеджеров, учителей физкультуры и руководителей спортивных центров.
Курсы повышения квалификации проводим в очной и заочной форме. Обучение можно пройти дистанционно, не выходя из дома. После прохождения курсов персональных тренеров по фитнесу и бодибилдингу выдаём удостоверение о повышении квалификации установленного образца. Документы о дополнительном образовании забираете лично или доставим их курьером в течение трёх дней.
На организацию, осуществляющую спортивную подготовку, возлагается обязанность повышать квалификацию тренерского состава и других специалистов не реже чем один раз в пять лет, в том числе, создавая необходимые условия для обучения без отрыва от основной работы.
Обучение проводим в соответствии с Приказом Министерства спорта РФ от 24 октября 2012 г. “О методических рекомендациях по организации спортивной подготовки в Российской Федерации”. После прохождения курсов повышения квалификации и переподготовки по физической культуре и спорту специалист будет отвечать установленным требованиям.
Наша лицензия:
Возможно вам будет интересно:
Выдержки из Приказа Министерства спорта РФ от 24 октября 2012 г.:
Повышение квалификации и профессиональная подготовка (переподготовка) работников.
Организация, осуществляющая спортивную подготовку, самостоятельно осуществляют мероприятия по повышению квалификации тренерского состава и других специалистов, включающие в себя следующие виды обучения:
– краткосрочное (до 72 часов) тематическое обучение по вопросам спортивной подготовки;
– тематические и проблемные семинары (от 72 до 100 часов) по научно- практическим вопросам совершенствования спортивной подготовки;
– длительное (свыше 100 часов) обучение тренерского состава и других специалистов в образовательном учреждении повышения квалификации, имеющем соответствующую лицензию, для углубленного изучения актуальных проблем спортивной подготовки.
На организацию, осуществляющую спортивную подготовку, возлагается обязанность повышать квалификацию тренерского состава и других специалистов не реже чем один раз в пять лет, в том числе, создавая необходимые условия для обучения без отрыва от основной работы.
Профессиональная подготовка, переподготовка, повышение квалификации работников и их обучение могут проводиться как на базе самой организации, осуществляющей спортивную подготовку, так и в образовательных учреждениях дополнительного профессионального образования, имеющих соответствующую лицензию, на основании договоров оказания услуг.